Bị tiêu chảy có nên uống cacao không?

Bị tiêu chảy có nên uống cacao không? - 5.0 out of 5 based on 2 votes

Bạn đánh giá: 5 / 5

Chi tiết: Được đăng: Thứ bảy, 03 Tháng 10 2020 08:21; Viết bởi Admin2; Lượt xem: 3264

Bị tiêu chảy có nên uống cacao không? Cacao là đồ uống ưa thích của nhiều trẻ em thậm chí cả người lớn trên khắp thế giới. Bạn đang băn khoăn rằng bị tiêu chảy có được uống cacao không? Cùng đi tìm câu trả lời trong bài viết này.

Nên uống cacao khi bị tiêu chảy

Mới nghe thì có vẻ hơi khó tin nhưng đây là kết quả nghiên cứu khoa học được công bố trên tạp chí The Journal of Nutrition. Loại sô cô la được nhắc đến ở đây là sô cô la đen. Sô cô la đều có thành phần chính là hạt ca cao tự nhiên.

Nên uống cacao khi bị tiêu chảy

Cacao ngăn cản tình trạng mất nước khi bị tiêu chảy

Khi bị tiêu chảy, nhiều người thường uống nước điện giải để bù lại lượng nước bị mất đi. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể thay thế nước điện giải bằng sô cô la mà vẫn có được tác dụng tương tự.

Cacao ngăn cản tình trạng mất nước khi bị tiêu chảy

Bởi chất flavonoid trong sô cô la sẽ nhanh chóng liên kết và ức chế một loại protein trong ruột non có tên là CFTR- có tác dụng điều hòa sự tiết dịch trong ruột. Từ đó giúp ức chế sự tiết nước và muối của ruột non, hạn chế tình trạng mất nước và chất điện giải do bệnh tiêu chảy. Ngoài ra, cacao còn có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa và quá trình trao đổi chất, giúp bạn ăn uống ngon miệng hơn mặc dù đang trong tình trạng tiêu chảy.

Xem thêm: Cao huyết áp uống cacao được không?

Cacao giúp cơ thể nhanh phục hồi

Cảm giác khó chịu ở bụng khiến bạn ăn không được nhiều, dẫn đến việc cơ thể thiếu hụt năng lượng. Đó chính là nguyên nhân tại sao khi bị tiêu chảy, bạn thường cảm thấy uể oải, tay chân yếu ớt, không muốn đi lại hay vận động. Để bệnh tiêu chảy nhanh chóng hồi phục, bên cạnh việc ăn những thực phẩm mềm, dễ tiêu hoá như cháo, canh, súp… bạn có thể uống cacao ấm.

Cacao giúp cơ thể nhanh phục hồi

Ma gie trong sô cô la đen có chức năng xoa dịu thần kinh, giúp cơn đau bụng của bạn vơi đi phần nào. Bên cạnh đó nguồn protein dồi dào trong cacao còn cung cấp năng lượng để cơ thể phục hồi, tránh tình trạng mất sức.

Cacao giúp hệ tiêu hoá khoẻ mạnh

Uống cacao thường xuyên còn giúp bạn phòng ngừa bệnh tiêu chảy. Chất chống oxy hóa flavonoid trong cacao có tác dụng đào thải độc tố, làm tăng quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể khoẻ mạnh hơn. Điều đó cũng có nghĩa là hệ tiêu hoá của bạn sẽ hoạt động tốt hơn nhờ đào thải được “độc tố” từ thức ăn bên ngoài.

Cacao làm dịu những dấu hiệu của căn bệnh tiêu chảy

Bạn thấy đó, chúng ta hoàn toàn có thể ngăn ngừa và điều trị bệnh tiêu chảy với cacao. Ngoài ra, nó còn có hàng loạt những công dụng “không thể ngờ” đối với sức khỏe như: làm đẹp da, tăng cường trí nhớ, ổn định đường huyết, giảm stress…

Vì vậy, khi bị tiêu chảy đừng ngần ngại uống cacao ấm nhé.../