Mỗi ngày 1 cốc ca cao nóng giúp ngăn ngừa sâu răng
- Chi tiết
- Được đăng: Thứ sáu, 18 Tháng 12 2020 15:00
- Viết bởi Admin2
- Lượt xem: 1131
Cũng như trà và cà phê, cacao là một thức uống được hàng triệu người ưa chuộng trên thế giới. Cacao không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng mà còn vô cùng thân thiện cho sức khỏe bạn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu một trong số lợi ích của bột ca cao nhé.
Mỗi ngày 1 cốc ca cao nóng giúp ngăn ngừa sâu răng
Các nghiên cứu gần đây của Đại học Tulane phát hiện ra rằng chiết xuất bột ca cao thậm chí còn hiệu quả hơn so với florua trong việc ngăn ngừa sâu răng. Chiết xuất tinh này giúp tăng cường độ vững chắc cho men răng.
Xem thêm: Rượu vang cacao- Thức uống tuyệt vời
Mỗi ngày một cốc ca cao nóng vào buổi sáng sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể và cả hàm răng đấy ạ. Cách pha ca cao nóng cũng rất đơn giản mà ai cũng biết phải không nào.
Vì thế, đừng bỏ qua một cốc cacao nóng mỗi ngày cho cơ thể của bạn nha. Nhà fresh mỗi ngày đều pha 1 cốc cacao nóng thêm chút mật ong hoặc mật mía hay đường mía thôi tạo ngọt tự nhiên rất dễ uống đó.
Những lưu ý khi sử dụng cacao
- Bên cạnh những mặt có lợi thì cacao cũng chứa không ít những tác dụng phụ khác nếu như sử dụng quá nhiều trong một ngày với mức độ thường xuyên sẽ gây ra các bệnh như: tăng nhãn áp, tiêu chảy, loãng xương, đau nửa đầu,...
- Đặc biệt, không nên dùng nhiều cho phụ nữ đang mang thai và người già.
- Cacao không được khuyến cáo cho trẻ nhỏ dưới 3 tuổi.
- Người bị bệnh tim không nên sử dụng cacao nhiều.
- Hãy nhớ không nên uống quá 2 ly cacao trong một ngày và trước khi đi ngủ vì sẽ gây tăng cân và mất ngủ đấy.
Việc cho thêm đường hay sữa có thể làm cho cacao ngon hơn, dễ uống hơn. Tuy nhiên, nếu chúng ta cho quá nhiều có thể làm cho các chất có lợi trong cacao bị biến đổi, gây phản tác dụng. Đặc biệt, việc sử dụng bột cacao quá ngọt thường xuyên sẽ dẫn đến béo phì, làm ảnh hưởng đến hormone, huyết áp, gan và quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể. Ngoài ra, có rất nhiều thắc mắc xoay quanh việc uống cacao bị nóng. Lý do chính dẫn đến nóng là do bạn bỏ quá nhiều lượng chất ngọt nên dẫn đến việc bị nóng chứ chính thống thì bột cacao không hề gây nóng cho cơ thể.
Vì vậy, bột cacao chỉ khuyên dùng ở mức cho phép để đạt hiệu quả, có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt, hãy xem kỹ hướng dẫn, xuất xứ sản xuất của cacao để lựa chọn đúng sản phẩm cho gia đình.
Một ly cacao nóng mỗi ngày sẽ giúp bạn ngừa sâu răng tối đa, bảo vệ men răng chắc khỏe. Bởi vậy, nên sử dụng hàng ngày bạn nhé.
