Cacao nóng - đồ uống cực tốt cho sức khỏe mùa đông

Một cốc ca cao nóng là cách thư giãn tuyệt vời, giúp bạn giữ ấm cơ thể trong những ngày lạnh. Không chỉ vậy, nó còn rất có lợi cho sức khỏe, giúp phòng chống nhiều căn bệnh nguy hiểm. Dưới đây là những lý do bạn nên uống cacao nóng trong mùa đông.

Tăng cường trao đổi chất

Cacao làm tăng sự trao đổi chất, giúp đốt cháy nhiều calo. Bên cạnh đó, ca cao còn thúc đẩy sự trao đổi chất. Đặc biệt, trong mùa đông, khi hoạt động trao đổi chất của cơ thể trở nên yếu đi thì uống ca cao là một việc nên làm.

Loại bỏ cảm giác thèm ăn

Thành phần chính trong cacao là theobromine, có công dụng tạo cảm giác no. Ngoài ra, chất caffeine chứa trong cacao còn làm giảm sự thèm ăn. Vì thế, nếu bạn đang đau đầu tìm cách giảm cân, thì đừng bỏ lỡ việc uống cacao, nhất là trong những ngày mùa đông như hiện nay.

Xem thêm: 5 lý do tại sao CacaoMI luôn được khách hàng tin tưởng

Ổn định đường huyết

Sau khi nạp một lượng cacao nhất định vào cơ thể, nó sẽ giúp sản sinh insulin, một chất có khả năng ổn định lượng đường trong máu. Điều này cho thấy cacao rất tốt đối với các bệnh nhân tiểu đường.

Chống oxy hóa

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, cacao chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn cả rượu vang đỏ hoặc trà xanh, có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa. Do đó, nếu đang gặp phải các triệu chứng đầy hơi, chướng bụng, ăn không tiêu, hãy uống ngay một ly cacao để cải thiện tình trạng này.

Giá trị dinh dưỡng cao

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cacao giàu protein, carbohydrate và lipid giúp cung cấp năng lượng. Chất béo trong cacao chủ yếu là các triglyceride và các acid béo không no, hàm lượng chất béo tốt trong cacao tương đương với hàm lượng chất béo không bão hòa đơn có trong dầu olive.

Ngoài ra, cacao còn chứa hàm lượng chất xơ hòa tan cao giúp cải thiện bệnh táo bón. Không chỉ vậy, uống cacao còn cung cấp cho cơ thể rất nhiều khoáng chất thiết yếu, như mangan, đồng, sắt, magie... Đây là những chất rất cần cho quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Làm đẹp da

Các flavonoid trong cacao có thể bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, cacao còn giúp cải thiện lưu thông máu dưới da, cho làn da hồng hào, tăng sự đàn hồi và độ ẩm, giúp làm mờ nếp nhăn và trẻ hóa làn da. Không chỉ vậy, bạn có thể sử dụng cacao như một chất giúp tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm cho da.

Giúp thư giãn tuyệt vời

Khi bị stress, hãy uống ngay một tách cacao nóng. Bạn sẽ cảm thấy tràn trề năng lượng và thư giãn hơn. Ngoài ra, thực phẩm này giúp thúc đẩy hàm lượng serotonin trong não, giúp đẩy lùi lo âu, căng thẳng…

Trên đây là những lý do bạn nên uống cacao nóng trong mùa đông. Tuy nhiên, để phát huy tối đa những lợi ích của cacao đối với sức khỏe, bạn chỉ nên uống tối đa 2 cốc/ngày, tránh dùng nhiều vào buổi tối, khi uống không nên cho quá nhiều đường hoặc sữa. Đặc biệt là bạn cần phải mua cacao sạch, rõ nguồn gốc xuất xứ như CacaoMI TẠI ĐÂY. Sản phẩm được làm từ 100% hạt cacao trồng tại Đồng Nai, lên men từ vùng nguyên liệu sạch, được cấp chứng nhận UTZ. Do đó, người tiêu dùng hoàn toàn yên tâm khi sử dụng.